白湯をたくさん飲むようになって、 手足の冷えがたいぶマシになった気がするな。 今日の献立 青梗菜とエリンギの炒め物 のりっこチキン 回鍋肉 牛わさびふりかけご飯 明日は久々の美容室。パーマかけちゃう🦱
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